Zin in een Snack

Gezonde tussendoortjes voor baby en peuter

Baby’s (vanaf 6 maanden), dreumesen en peuters hebben naast de drie maaltijden ook behoefte aan tussendoortjes. Ze zijn namelijk volop in de groei en een gezonde snack geeft ze energie om te spelen en te ontdekken. Kies bijvoorbeeld voor fruit, een soepstengel of een doosje rozijntjes als gezond tussendoortje voor je kind. Lees verder →

Gepost in ETEN & DRINKEN, ETEN & DRINKEN, GEZOND ETEN, VANAF 6 MAANDEN

Van A tot K

Vitaminen ABC

Vitaminen krijg je binnen via je voeding of een supplement. Als je gevarieerd en gezond eet, krijg je in principe alle vitaminen binnen die je nodig hebt. Maar welke vitaminen heb je extra nodig als je zwanger bent, welke vitaminen zitten in welke voeding en hoe zit het met je baby en vitaminen? Je leest het in dit vitaminen ABC. Lees verder →

Gepost in ETEN & DRINKEN, ETEN & DRINKEN, ETEN & DRINKEN, GEZOND ETEN Reageren uitgeschakeld

Verandering in Eetbehoefte

Baby of peuter geen zin in eten

Je kleintje at altijd goed, maar opeens verandert dat. Je maakt je zorgen en hoopt dat hij snel weer goed gaat eten. Je kunt een eetdagboek bijhouden, zo weet je precies wat je uk allemaal binnenkrijgt. Lees verder →

Gepost in ETEN & DRINKEN, ETEN & DRINKEN, GEZOND ETEN

Gezond Eten

Fruitweetjes

Fruit is gezond, maar geef je kind ook weer niet teveel vruchtensap. Het drinken van sapjes voor het eten kan de eetlust van je kleintje behoorlijk bederven. Hier lees je nog meer fruitweetjes. Lees verder →

Gepost in ETEN & DRINKEN, ETEN & DRINKEN, GEZOND ETEN, VANAF 6 MAANDEN

Energie Voeding

Baby: fruit en koolhydraten

Fruit bevat vitaminen waar je kind energie uithaalt. Let er op dat vruchtensappen geen extra toegevoegde suikers of zoetstoffen bevatten. Geef je kind vezelrijke producten als volkorenbrood, vers fruit en groenten. Dit zijn gezonde producten rijk aan koolhydraten. Lees verder →

Gepost in ETEN & DRINKEN, GEZOND ETEN, VANAF 6 MAANDEN