Welke stappen maak je in de sauna om een optimaal effect te hebben? Hier lees je hoe je een rondje in de sauna maakt. Lees verder →

Tijdens je zwangerschap is het fijn om jezelf extra goed te verzorgen. Koop een paar basiskledingstukken die de mooie delen van je lichaam accentueren. Zo ben je stralend zwanger! Lees verder →

Na de zwangerschap wil je natuurlijk zo snel mogelijk je platte en strakke buik terug. Naast gezond eten en lekker bewegen helpen buikspieroefeningen en een goede houding om weer terug in vorm te komen. Lees verder →

Een mamamassage is niet alleen lekker voor de zwangere vrouw, maar ook verwennerij voor de buikbaby. Dat is eigenlijk heel logisch. Als moeder geniet en ontspant, geniet de baby ook! Lees verder →

Met deze make-up tips voor een mooie look kom je stralend voor de dag. Een dagelijks make-up stappenplan die je weinig tijd kost maar je wel laat stralen. Lees verder →

De eerste weken na de bevalling maak je je waarschijnlijk nog niet druk over het terug krijgen van je oude figuur. Je lichaam moet herstellen van de zwangerschap en de bevalling. Eet gezond en zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Lees verder →

Je huid kan veranderen onder invloed van de zwangerschapshormonen. Je hebt misschien meer last van oneffenheden en de huid is tijdens de zwangerschap vaak vetter. Met deze tips kom je toch stralend voor de dag. Lees verder →

Tijdens je zwangerschap wil je er natuurlijk extra goed uit zien. Je buik mag gezien worden. Met deze tips van styliste Maja van Herwijnen voel je je goed en dat straal je uit! Lees verder →

Tijdens je zwangerschap zorgen je hormonen ervoor dat je bijna geen haren meer verliest. Na je bevalling, verlies je al die haren weer. Paniek! Voor je gevoel hou je geen haar meer over. Maak je geen zorgen, je haren moeten net als je lichaam ‘ontzwangeren’. Lees verder →

Helaas, na de bevalling ben je je buikje en de overtollige kilo’s niet meteen kwijt. Met het doen van buikspieroefeningen moet je wachten tot zo’n zes weken na de bevalling. Je lichaam heeft echt even de tijd nodig om te herstellen. Lees verder →