Foliumzuur

Foliumzuur verkleint de kans op een baby met specifiek aangeboren afwijkingen zoals een open ruggetje, open schedel of een zogenaamde hazenlip. Het is verstandig om te beginnen met het innemen van extra foliumzuur voordat je zwanger bent. Een maand eerder beginnen, is genoeg. Als je eenmaal zwanger bent, dan is het goed om foliumzuur te blijven gebruiken, in ieder geval tot en met de tiende week.

Je kunt het ook de hele zwangerschap blijven innemen. Foliumzuur is verkrijgbaar zonder recept. Als er aanwijzingen zijn voor een verhoogd risico op de genoemde afwijkingen, dan kun je ook een zwaarder soort foliumzuur gebruiken. Dit is alleen met een recept te krijgen.