The Wonder Weeks F.A.Q.

Start het programma direct na de bevalling?

Laatst bewerkt op 02 augustus 2022 15:38

Het volle programma kan direct gestart worden na de bevalling maar ook veel later, het programma is voor elke vrouw die een kindje op de wereld heeft gezet, of dit nou 1 week, 1 maand of een jaar geleden is. Als je 6 weken of later bent bevallen dan begin je in week 6, omdat het primaire fysieke en mentale herstel dan al geweest is. Dat is de laatste week van de Back fase. Vrouwen die meteen beginnen voorkomen dat zwakke plekken zich kunnen ontwikkelen tot problemen, en vrouwen die later na de bevalling starten kunnen met deze goede begeleiding de problemen die aan het ontstaan zijn verminderen en terugbrengen naar een goede gezondheid zodat echte klachten (mentaal en fysiek) waarbij medisch / mentaal ingrijpen nodig is voorkomen kunnen worden.

Heeft dit artikel je geholpen?

JaNee