Sport
Sporten zal niet het eerste zijn wat op je prioriteitenlijstje staat zo net na de zwangerschap en bevalling. Logisch want je lichaam heeft ook veel rust nodig. Wil je toch weer langzaam aan gaan starten? Lees dan eerst de onderstaande artikelen.
Sport
Back in shape na de zwangerschap
Negen maanden op, negen maanden af. Het is een bekende uitdrukking. Maar het postpartum herstel ligt ingewikkelder dan velen denken.…
Lees meer
Sport
Oefeningen na de zwangerschap
Als je in de veronderstelling was dat met de geboorte van je baby de strakke buik vanzelf weer terug is,…
Lees meer
Sport
Stralen na de zwangerschap
Natuurlijk wil je er, als je baby geboren is, weer stralend uitzien. Eet gezond, maar wacht nog wel even met…
Lees meer
