Zwangerschapskwaaltje: luie darmen

Je darmen werken trager als je zwanger bent. Dat gebeurt onder invloed van de zwangerschapshormonen.

Luie darmen zijn een zwangerschapskwaaltje.

Niet fijn, want daardoor wordt er meer vocht onttrokken uit je ontlasting en kun je last krijgen van obstipatie (verstopping). Verstopping leidt vervolgens tot persen en kan daardoor voor aambeien zorgen. Veel water drinken is de beste remedie: ruim twee liter per dag. Ook bewegen en vezelrijk eten helpt.

Eet alleen nog volkerenproducten en veel groenten en fruit. Blijf ontbijten, want dat brengt de stoelgang goed op gang.

Alles over de conceptie, zwangerschap en bevalling

Bekijk nu

Heeft dit artikel je geholpen?

thumb_up_alt thumb_down_alt

Deel dit artikel

Ontvang een melding bij de start van een sprong!

Wil je graag voorbereid zijn wanneer een sprong zich bij jouw baby aandient? Schrijf je gratis in voor onze sprongenwekker en ontvang altijd een melding wanneer een sprong gaat beginnen!

Wat is je uitgerekende datum?(Vereist)