Eten & Drinken Zwanger
Zwangerschap Vitaminen ABC
Vitaminen krijg je binnen via je voeding of een supplement. Als je gevarieerd en…
Voeding tijdens de zwangerschap
Gezonde voeding is belangrijk. Tijdens de zwangerschap zeker! Je buikbaby is namelijk afhankelijk van…
Vlees eten tijdens de zwangerschap
Tijdens je zwangerschap mag je in principe gewoon vlees eten. Het vlees moet wel…
Vis eten tijdens de zwangerschap
Vis is heel gezond! Toch kun je bepaalde vissoorten tijdens je zwangerschap beter laten…
Kaas eten tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent is het verstandig om niet zomaar alle kazen te eten.…
Groenten en fruit tijdens de…
Eet iedere dag twee ons groenten en twee stuks fruit. Ook tijdens de zwangerschap.…
Geen alcohol tijdens de zwangerschap
‘Een glaasje kan geen kwaad’. Drink geen alcohol meer als je zwanger bent. Ook…