Vermoeidheid

Vermoeidheid is een veelvoorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Vooral in de eerste drie maanden hebben zwangere vrouwen hier last van. Het lichaam gebruikt dan al zijn energie voor het wennen aan de nieuwe situatie en voor de opbouw van het kindje in je buik.

Ook tijdens de laatste weken ben je vaak meer vermoeid. Je hebt heel wat meer gewicht mee te sjouwen en je hart moet harder werken om het extra bloed in je lichaam rond te pompen. Je kunt het beste je ritme aanpassen en toegeven aan de vermoeidheid. Het is ook een signaal van je lichaam waarnaar je moet luisteren.