Na de zwangerschap terug naar je eigen ik

Back To You is een revolutionair postpartum programma en begeleidt je om zowel fysiek als mentaal te herstellen en om zelfs een (nog) betere versie van jezelf te worden. Je leest het goed, fysiek én mentaal! Want herstellen is meer dan alleen denken aan een platte(re) buik. 

Wist je bijvoorbeeld dat zelfs de hersenstructuur verandert na je bevalling? Daarom is BTY opgesteld met het gedachtegoed: alles heeft met elkaar te maken en alles beïnvloedt elkaar.

De enige 101% herstel methode voor alle onderdelen van jouw Jij. Doe mee aan deze post-partum revolutie en ervaar jouw levenslange voordelen…

The Wonder Weeks Sleep App - Available on AppleStore       The Wonder Weeks Sleep App - Available on Google Play

Ontdek hoe de Back To You - Full program app kan bijdragen aan jouw persoonlijke herstel

  • Krijg inzicht in alles wat er fysiek en mentaal veranderd is na de zwangerschap
  • Bewezen methode om je diastase en / of prolaps te genezen
  • Mommyproof workouts voor elke fase van je herstel en die je gewoon vanuit je huis kan doen
  • Leer jouw bekkenbodem kennen, trainen en onderhouden met de BTY-Kegel oefeningen
  • Vind je juiste balans tussen al jouw rollen: die als moeder, partner, vriendin, werkende en… jijzelf.
  • Zit (weer) lekker in je vel, letterlijk en figuurlijk

Het Back To You boek

Back To You: het revolutionaire postpartum herstelprogramma voor body, soul & mind. Inclusief invulschema’s en persoonlijke testen. 

Nu ook verkrijgbaar in boekvorm.