Herstel Zwangerschap

Sport
Stralen na de zwangerschap
Natuurlijk wil je er, als je baby geboren is, weer stralend uitzien. Eet gezond, maar wacht nog wel even met…
Lees meer

Bevalling
Je buikspieren na de zwangerschap en bevalling
Na de bevalling duurt het een aantal weken/maanden voordat je lichaam weer volledig hersteld is. Om de geboorte goed te…
Lees meer

Sport
Oefeningen na de zwangerschap
Als je in de veronderstelling was dat met de geboorte van je baby de strakke buik vanzelf weer terug is,…
Lees meer

Relatie
Je relatie verandert als je een baby krijgt
Als je een baby krijgt, verandert er veel in je leven. Je bent niet meer met z’n tweeën, vanaf nu…
Lees meer

Werken
Weer werken na je zwangerschapsverlof
Als je een baan hebt, komt er na de geboorte van je baby een moment dat je weer aan het…
Lees meer

Sport
Back in shape na de zwangerschap
Negen maanden op, negen maanden af. Het is een bekende uitdrukking. Maar het postpartum herstel ligt ingewikkelder dan velen denken.…
Lees meer

Bevalling
Mijn keizersnee: mijn mooiste stukje lijf
Het kwam ongepland. Ik hield er geen rekening mee. Niet toen mijn vliezen braken, niet toen ik weeën had, niet…
Lees meer

Bevalling
Ons moederlichaam verricht wonderen
Na twee zwangerschappen is mijn lijf flink veranderd. Als ik in de spiegel kijk zie ik mezelf, alleen in een…
Lees meer

Overig
Body insecurities
Body insecurities – We kennen allemaal wel de uitspraken als; 9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren. Naar mijn idee is…
Lees meer

Overig
Van een roze wolk naar donderwolk…
Al ruim een jaar zit ik op een knal roze wolk waar na ruim 4 maanden ineens even een enorme…
Lees meer

Vermoeidheid
Moe-moeder
Mijn eerste blog. En meteen met de billen bloot. Ik ben moeder. En soms valt het me zwaar. Ik schrijf…
Lees meer

Seks
Hoe hou je het leuk in bed als je een baby krijgt?
Seksjournalist Marith Iedema beschrijft haar seksleven na het krijgen van een baby en geeft tips hoe je voorkomt dat je…
Lees meer

Bevalling
Voor altijd een klein litteken op m’n hart
8 minuten. 2 uur. Soms is het in de nacht nog een ding voor me. Ook al was de bevalling…
Lees meer

Seks
Seks na de zwangerschap
Als kersverse moeder komt er enorm veel op je af. Je krijgt veel nieuwe indrukken, maakt je om van alles…
Lees meer