Postpartum depressie

Kraamtranen, wisselende stemmingen, heftiger emoties, het hoort er allemaal bij na de geboorte van je kindje. Als je deze klachten blijft houden en als ze steeds erger worden, dan heb je misschien last van een postpartum depressie, vroeger wel bekend als een postnatale depressie. Het is vooral heel belangrijk om te erkennen dat het niet goed met je gaat. Dan kun je er namelijk ook wat aan gaan doen.

Praat erover met je verloskundige of huisarts en schaam je er niet voor. Vaak krijg je medicijnen voorgeschreven om de depressie tegen te gaan. Na een paar weken kan het dan al een stuk beter met je gaan. Daarnaast is steun van je partner en je omgeving heel belangrijk, zodat je energie in jezelf kunt steken en ook je rust kunt nemen.